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短歌? [早朝配達]

「立ち止まりポッコリ座り空を見る」
手前のイスに座って浮かんだのかな?
一句、つくってみたくなりました。

利府の赤沼の蓮の花が綺麗でした。


農作業 [農事]

朝6時半到着しました。
目が休まります。

野菜はスクスク、雑草は逞しく育っています。

昼飯は畑の野菜

味噌汁とカルボナーラ

新しく畝を二本つくりました。

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新鮮味噌汁 [農事]

休耕田のカボチャ、サツマイモの草刈をしました。

残っていた庭の草刈もました。

結構ハードでしたが、夕食でリカバリーしました。

間引き人参、初収穫のオクラ、の味噌汁です。味噌はハナマルキだし入り味噌で最高の味でした。

故郷ラン [農事]

4時半スタート、楼台城跡の宮ケ沢、天神前、山崎、荒馬沢経由でランニングしました。
楼台城跡

歩道の白いスジは小さなカタツムリが動いた跡

いつまでも残したい荒馬沢の里山風景

おかげさまで朝食が美味しく食べれました。

化女沼クリテリウム [マラソン大会]

今月はバイクレース参加、約1ヶ月のにわか練習で挑んだ60歳以上の部、12人中8位。今回は心臓が口から出そうな辛さもなくゴールまで集団に付いて行けた。次回は入賞目指します(^_^)v

実は参加できたのは幸運でした。
受付を済ませて、さあ準備。
あれ!ヘルメットが無い(+_+)
家族が届けてくれましたラッキー(^_^)v

ヴィーナスの湯

本日、長沼湖畔のヴィーナスの湯開湯15年記念日で100円割引[わーい(嬉しい顔)]

湖畔駐車場で車中泊
夕食は畑の野菜炒め



カメムシ対策 [農事]

お米の穂が出揃う出穂期の前10~15日に雑草を刈らないといけません。
カメムシがお米に移るのを防ぐためです。
早朝4時半から11時まで頑張って終了(^_^;)
スイカで生き返りました。

before

after

雨後の竹の子

実家の裏庭。三日前に収穫した同じ場所に、にょきにょき出ていました。昨日今日と雨が降りました。まさに雨後の竹の子です。